شنبه 4 آذر 1396
بازدید:
1512
مرکز بهداشت، درمان و مشاوره دانشگاه هنر برای دانشجویان ورودی جدید، اقدام به برگزاری کارگاه آموزشی با عنوان هیجانات مثبت و منفی در روزهای پنجشنبه 2 و جمعه 3 آذر ماه سال جاری کرد.
به گزارش ایسنا واحد دانشگاه هنر، به نقل از روابط عمومی این دانشگاه، کارگاه آموزشی تنظیم هیجانات مثبت و منفی با محوریت مقوله هیجان و نحوه برخورد با شرایط استرس‌زا ، برگزار شد.
از آنجاییکه تنظیم هیجان نقش مهم و سازنده‌ای در بالا بردن قدرت انطباق پذیری، سازگاری، تحمل مو قعیت‌های اضطراب‌آمیز و افزایش تاب‌آوری دارد ، در این راستا کارگاه آشنایی با هیجانات مثبت و منفی با هدف نحوه مواجهه و راهبرد های مقابله ای با موقعیت های استرس‌زا، مدیریت خشم و خودکنترلی در دانشگاه هنر برگزار شد.